Running for Weight Loss for iPad: training plan, how-to-lose-weight tips by Red Rock Apps

L’unica app per corsa indoor disponibile sull’App Store, progettata appositamente per dimagrire. Corri per raggiungere i tuoi obiettivi!
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Citata da Washington Post, AppleInsider, Lifehack.org.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
-unprogramma esclusivo di allenamento a intervalli, specifico per perdere peso. Una tabella di allenamento di 2 mesi pronta per l’uso, con 3 sessioni di allenamento a settimana;
-combinazione di camminata, corsa e sprint per ottenere i massimi risultati nel minor tempo;
-3 opzioni di programma per livelli diversi: ideale tanto per i principianti che per gli assi della 10K.

ALLENAMENTO FACILITATO
-istruzioni audio durante ogni allenamento;
-statistichedi corsa dettagliate;
-pratico accesso a musica, audiolibri e podcast radio dall’interno dell’app;
-conteggio calorie;
-modifica manuale degli allenamenti.

RESTA MOTIVATO
-decine di consigli per la corsa, l’alimentazione e lo stile di vita sani

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-condividi i tuoi risultati, le statistiche di corsa e anche i percorsi con i tuoi amici.
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Nota: Questa app è sviluppata per soli fini informativi. Consulta sempre il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.

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