Running for Weight Loss for iPad: training plan, how-to-lose-weight tips by Red Rock Apps

App Store 中绝无仅有的一款专为瘦身设计的室内跑步app。让你的跑步达成目标！
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Washington Post, AppleInsider, Lifehack.org上介绍。

训练方案：
- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案。现成的两个月训练计划，每周三天；
- 结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得最佳成果；
- 三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合。

简单的体能锻炼模式
- 每一段训练都有语音指示；
- 详细的跑步统计；
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客;
- 卡路里计算 ;
- 人工编辑训练计划。

保持动力
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍；

分享到Facebook及Twitter
- 和朋友分享你的成就、跑步统计甚至路线。
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这个app的开发仅供参考用途。在开始任何健身方案之前都必须先咨询医生。

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