特にApp Storeで販売されている唯一の屋内用ランニングアプリは、ダイエットのために設計されています。
あなたの目標に役立てましょう!
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Washington Post, AppleInsider, Lifehack.org誌で特集。
トレーニングプログラム:
-特に減量に焦点を当てたインターバルトレーニング専用プログラム。事前に設定されている週3日の練習を2か月間行うトレーニング計画;
-時間をかけずに好成績を残すためのウォーキング、ランニングやスプリントの組み合わせ;
-様々なレベルに合わせた3プログラム・オプション:初心者から10kmランナーまで対応
簡単練習モード
-トレーニング毎に音声指導あり
-詳しいランニング統計
-アプリからミュージック・音声書籍やポッドキャストへ簡単アクセス
-カロリー計算
-手作業によるトレーニング編集
モチベーションの維持
-健康食品や生活に関する何十ものヒント;
Facebook & Twitterで共有
-あなたの達成度・ランニング統計、さらにはルートさえもご友人と共有可能です。
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注意:
本アプリは、情報提供目的のためだけに開発されています。どんな健康に関するプログラムを開始するにせよ、お掛かりの内科医または医師にいつも相談して頂かなければなりません。
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