Running for Weight Loss for iPad: training plan, how-to-lose-weight tips by Red Rock Apps

체중 감소를 위해 특별히 고안된 앱 스토어 유일의 실내 달리기 앱. 달리기를 통해 당신의 목표를 이루십시오!
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Washington Post, AppleInsider, Lifehack.org에서 추천됨.

훈련 프로그램:
- 특별히 체중 감소를 위해 고안된 유례가 없는 인터벌 트레이닝 프로그램. 일주일에 3일을 운동하는 이미 만들어져 있는 2달 훈련 계획;
- 짧은 시간에 최고의 효과를 내기 위한 걷기, 달리기 및 전력 질주의 조합;
- 다양한 레벨의 세가지 프로그램 옵션: 초보자와10K 전문가 모두에게 이상적.

쉬운 운동 모드
- 각 훈련마다 오디오 설명;
- 상세한 달리기 통계;
- 앱에서 직접 음악, 오디오 북 및 팟 캐스트로 쉬운 액세스;
- 칼로리 계산;
- 수동으로 운동 편집.

동기 부여
- 달리기, 건강에 좋은 영양과 라이프 스타일에 대한 수십 가지의 조언;

페이스북 & 트위터에 공유
- 당신의 성과물, 달리기 통계 및 경로를 친구들과 공유
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참고:
이 응용 프로그램은 정보 용으로만 개발되었습니다. 체력 단련 프로그램을 시작하기 전 의사와 상담하셔야 합니다.

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